TRX, TRX RIP, Kettlebells, VIPR, Lodní lana a mnoho dalšího ve vysoce intenzivním cvičení. Máte obavy, jak to zvládnete? Jen klid, je to sice kruhový trénink, ale hlavu vám nezamotá a do vrtule vás nepošle. Každé cvičení má svou lehčí i těžší verzi. Cílem není vypustit duši a usnout v příkopu cestou domů, ale díky využití pomůcek pro funkční cvičení prožít zábavný, dynamický trénink pro zvýšení všeobecné kondice a kvality pohybu. Stýská se vám po báječných bezstarostných chvilkách na dětském hřišti? Tenhle trénink vám je vrátí.

Doba trvání: 55 minut

Úroveň: Všechny úrovně

Typ cvičení: síla a kardio